„Abyste z lněného semínka získali maximum, je potřeba jej takzvaně aktivovat, a to tak, že jej namočíte na několik hodin do vlažné vody. Mimo to je také potřeba narušit jeho slupku rozdrcením nebo rozmixováním,“ radí instruktorka zdravého vaření Zuzana Komůrkové ze studia Výživou ke změně. Níže však uvádíme některé z možných zdravotních rizik slunečnicových semen. Kalorie a přibývání na váze: Slunečnicová semínka mají vysoký obsah kalorií a vysoký obsah tuku. 28 gramů suchých pražených slunečnicových semen obsahuje 165 kalorií. Jedna polovina šálku (64 gramů) obsahuje 372 kalorií. Extrakt z hydrolyzovaného ibišku Esculentus regeneruje a chrání vlasy, extrakt z lněného semínka změkčuje a hydrolyzované rýžové proteiny předchází statické elektřině ve vlasech a zlepšují celkový stav vlasu. Přípravek vlasy hydratuje, zjemňuje a vyživuje. Lněný olej jich obsahuje až 70 procent. Tyto kyseliny jsou mohutným preventivním prostředkem předcházení vzniku novotvarů, a to jak benigních, tak maligních. Omega 3 aktivně tělo detoxikuje, odvádí z něj škodlivé látky, zlepšuje buněčný metabolismus, příznivě působí na nervový systém, zlepšuje stav pokožky a
2 polévkové lžíce lněného semínka, 60 ml horké vody. Tento jednoduchý recept provedete tak, že lněná semínka zalijete horkou vodou a necháte je ve vodní lázni nabobtnat. Semínka zamíchejte a nechte směs vychladnout. Z této směsi se vytvoří hmota rosolovité konzistence.

Shine Fix komplex - výtažek z lněného semínka rozzáří vlasy a uhlazuje povrch vlasových vláken, ošetřuje a pečuje o všechny typy vlasů, Color Fix komplex - inovativní směs UVA a UVB filtrů, které pomáhají chránit barvu a prodloužit její lesk a intenzitu,

Česneková pomazánka s tvarohem a lněným semínkem. Na zdravou pomazánku budete potřebovat: * 250 g měkkého tvarohu. * 1 lžíci lněného oleje (lze nahradit olivovým olejem) * 2 lžíce mletého lněného semínka. * 2 špetky kardamomu. * 1 stroužek česneku. * sůl. Postup: Utřete si česnek se solí a smíchejte s tvarohem
Chcete se dozvědět o mě více? 👍
Maska na vlasy ze lněného semínka. Potřebujete dodat svým vlasům energii? Semínka lnu zlepšují celkový stav vlasů i vlasové pokožky. Připravte si: 1/4 šálku lněného semínka, 1 šálek vody, jemný cedník, hrnec, misku, skleněnou uzavíratelnou nádobu. semínka nechte namáčet ve vodě přes noc
mx5hbB.
  • ewu18z54ft.pages.dev/520
  • ewu18z54ft.pages.dev/620
  • ewu18z54ft.pages.dev/578
  • ewu18z54ft.pages.dev/970
  • ewu18z54ft.pages.dev/538
  • ewu18z54ft.pages.dev/705
  • ewu18z54ft.pages.dev/162
  • ewu18z54ft.pages.dev/562
  • ewu18z54ft.pages.dev/31
  • ewu18z54ft.pages.dev/48
  • ewu18z54ft.pages.dev/736
  • ewu18z54ft.pages.dev/276
  • ewu18z54ft.pages.dev/881
  • ewu18z54ft.pages.dev/726
  • ewu18z54ft.pages.dev/67

    • maska na vlasy z lněného semínka